1. 32-09

    痩せられるダイエットを大公開ブログ:17-08-20

    俺には三人の子どもがいる。長女は社会人、長男は大学生、次女もこの春に大学生になる。今、それぞれの成長した姿をみて、こうして何事もなく、明るく健康に育ってくれたことにわたしは心から感謝している。しかし、ここまで何の迷いも悩みもなくこられたのではない。

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  2. 32-02

    痩せられるダイエットを大公開ブログ:17-08-06

    こんばんは~♪2週間前から、ついにはじめましたよー!!JOBAとリケンの玄米コーヒー。

  3. 32-01

    痩せられるダイエットを大公開ブログ:17-08-03

    産後ダイエットというのは、妊娠・出産で産後太りして崩れた体を、食べる事・栄養・運動などでシェイプして、6ヶ月以内に妊娠前のからだのラインに戻す方法です。出産は女性にとって、非常に大きなダメージがあり、カルシウムが減少し、骨粗鬆症のような状態になっています。

  4. 32-09

    痩せられるダイエットを大公開ブログ:17-07-28

    コンニチワーほとんどの人は「利き手」というものがあります。同時に利き足、利き目、利き耳など、日常の無意識の中で左右どちらかだけを多く使う生活をしています。そうすると身体の左右のバランスが崩れて、身体に「ゆがみ」が生じてしまいます。

  5. 32-07

    痩せられるダイエットを大公開ブログ:17-07-23

    読者様、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか?一週間くらい前とうとう会社でインフルエンザの人が出ました。

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